Sophrologie en musique Fête du Dahlia
Sophrologie en musique à la Fête du Dahlia
Samedi 22 août 9h30-10h30
Chf 20,-
Choreo-Sophrologie et ses bienfaits
"Quand la sophrologie rencontre la musique cela crée la Choreo-sophrologie"
Créée par Monica Fotescu-Uta, danseuse étoile et chorégraphe, sophrologue caycédienne®, la méthode ChoreoSophrologie ® est inspirée de la sophrologie Caycédienne ®.
Son but est de renforcer l’harmonie dans l’Être par des mouvements spécifiques et intentionnels accompagnés de musique. Elle permet de vivre le corps sans jugement, d’explorer les émotions de manière non-verbale et de vivre ses mouvements en faisant le lien avec ses sentiments personnels.
Le mouvement va renforcer l’unité corps-esprit-émotions.
La respiration est consciente et libère les tensions.
La musique amplifie ce que vous vivez et va favoriser le lâcher prise.
L’intention donnée est importante, l’énergie va dans la direction de votre pensée.
Prenez un moment de connexion à vous même en musique
Déroulement de la séance
Accueil et explication de la choreo-sophrologie pratiquée avec le thème du jour : l'ancrâge
Echange sur l’expérience vécue (invitée mais non-obligatoire)
Matériel
La pratique s'effectue debout toujours en mouvements, vous pouvez prendre un tapis de yoga ou un linge pour la fin
Habits confortables
Inscription et paiement :
La réservation de votre place chf 20,- est validée par votre paiement par Twint
Pour tous besoins d'informations supplémentaires, n'hésitez pas à me contacter.
Prise en charge par les assurances complémentaires
En tant que sophrologue agréée, mes séances sont reconnues par la majorité des assurances complémentaires. Je conseille à chaque personne intéressée par des séances de sophrologie de vérifier auprès de sa caisse que le sophrologue choisi est validé et selon votre contrat.
