Atelier "Manger vos émotions"

Comprendre les émotions et le système de compensation

Bénéfices et bienfaits de la sophrologie et de la nutrition après l’atelier :

• décoder et utiliser vos émotions à votre avantage
• identifier les causes de schémas de grignotage
• renouveler vos anciens systèmes de compensation
• nourrir votre équilibre nerveux, mental & émotionnel

Outils pour intégrer le contenu de l'atelier :

• enregistrements de pratiques de Sophrologie pour votre entraînement personnel
• idées de repas équilibrés
• Temps d’échange : questions, partages d’expériences et conseils pratiques.

Nous serons deux pour vous proposer cet atelier. Nathalie Besson Sophrologue et Laura Petoud Nutritioniste à Morges

Mode de paiement :

« Pour garantir un espace de qualité, les places sont limitées. La réservation se fait par paiement, avec remboursement si l’annulation est annoncée au moins 48 h avant la rencontre. »

Pour tous besoins d'informations supplémentaires, n'hésitez pas à me contacter.

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