Nathalie Besson Sophrologue Caycédienne à Préverenges, Morges, Lausanne
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Programmes et séances de sophrologie

Pour toutes inscriptions ou informations

Programme 8 séances stress ​personnel et professionnel

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8 séances pour renforcer ses ressources face aux facteurs de stress, apprendre à déconnecter, acquérir une attitude plus sereine et positive, développer capacités et valeurs

Vous repartez avec les enregistrements des techniques pour vous entraîner et devenir autonome.
En groupe, pour entreprise
ou en privé

Programme pour étudiants et écoliers

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Préparation aux examens, améliorer son organisation, gestion du stress, des émotions, renforcer les capacités d'attention, de concentration,  de mémorisation, apprendre à se connaître.
​
Vous repartez avec les enregistrements des techniques pour vous entrainer et devenir automne.

Programme, séances pour mieux dormir

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Améliorer sa qualité de sommeil, réduire les symptômes des insomnies.
Apprendre à prendre soin de vos journées pour prendre soin de vos nuits qui prendront à leur tour soin de vos journées.

Vous repartez avec les enregistrements des techniques pour vous entraîner et devenir automne.​

        Séance individuelle

Au cabinet - En ligne  - En nature :
  • Lundi - Mardi - Mercredi
  • ​Samedi  sur demande

​Lieu : Chemin Uttins 6 - 1028 Préverenges (parking gratuit)

Tarif : Chf 130,–/heure cash ou twint 

Remboursé par les assurances complémentaires
​

Tout rdv annulé moins de 24h à l'avance est dû
RDV en ligne
Me contacter

​  Séance en groupe adulte

 Dimanche 9h30 à 10h30 :
  • 15 janvier  - 19 février - 5 et 19 mars
  • 23 avril - 7 et 28 mai - 11 et 25 juin
Egalement disponible en ligne depuis chez vous

​Lieu : Lotus Studio Yoga 
Rue de Lausanne 21 - Préverenges
(parking gratuit)
​

Chf : 30,- ​
​Remboursé par les assurances complémentaires
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​                NOUVEAU ! 
            Choréo-sophro
            Séance en groupe
Jeudi 19h30-20h30
9, 23 mars  20 avril - 11, 25 mai - 8, 15, 29 juin

Lieu : SB Kiné
Promenade de l'Eglantine
​1110 Morges

Lundi 14h15-15h15 et 19h à 20h 
  • 13 mars - 17 avril - 22 mai - 19 juin

Lieu : Naturhessentielle
Rue du Centre 42 E
1025 St Sulpice
​
Chf 35,-  

​Remboursé par les assurances complémentaires


       Sophro enfant en groupe
Mercredi 13h30 - 14h30
  • ​15 mars - 12 avril - 17 mai -14 juin

Lieu : Naturhessentielle
Rue du Centre 42 E
1025 St Sulpice
​
Chf 30,-    
​​Remboursé par les assurances complémentaires ​
Pour toutes inscriptions ou informations
Sophrologie, ​Nathalie Besson | Cabinet : 6, ch des Uttins – 1028 Préverenges  | 079 360 94 84 | sophrologie.nb@gmail.com