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Programme 8 séances stress personnel et professionnel
8 séances pour renforcer ses ressources face aux facteurs de stress, apprendre à déconnecter, acquérir une attitude plus sereine et positive, développer capacités et valeurs
Efficacité du programme scientifiquement démontrée www.sofrocay.com Vous repartez avec les enregistrements des techniques pour vous entraîner et devenir autonome. En groupe, entreprise ou privé Programme pour étudiants et écoliers
Préparation aux examens, améliorer son organisation, gestion du stress, des émotions, renforcer les capacités d'attention, de concentration, de mémorisation, apprendre à se connaître.
Vous repartez avec les enregistrements des techniques pour vous entrainer et devenir automne. Programme, séances pour mieux dormir
Améliorer sa qualité de sommeil, réduire les symptômes des insomnies. Apprendre à prendre soin de vos journées pour prendre soin de vos nuits qui prendront à leur tour soin de vos journées. Vous repartez avec les enregistrements des techniques pour vous entraîner et devenir automne. |
Séance individuelleAu cabinet - En ligne - En nature :
Lieu : Chemin Uttins 6 - 1028 Préverenges (parking gratuit) Tarif : Chf 130,–/heure Remboursé par les ass. complémentaires Le rdv annulé moins de 24h à l'avance est dû Séance en groupe
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Séance en groupe
Lundi 14h15-15h15 et 18h30-19h30 (1h)
Lieu : Naturhessentielle Rue du Centre 42 E 1025 St Sulpice Chf 35,- Remboursé par les assurances complémentaires Mercredi 1-8-15-22 Novembre
Femme enceinte 9h - 10h30 Femme mature 11h - 12h30 Ado 13h30 - 14h30 Enfant 15h - 16h Adulte 18h30 - 20h Dimanche 5 - 11 novembre Sophrologie ludique Parent-enfant 10h - 11h Lieu : FEGYNA Rue Louis de Savoie 2 - 1110 Morges Remboursé par les assurances complémentaires |