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DESCRIPTION:Choréo-Sophrologie \nRenforcez l'harmonie dans l'Être Cr
éée par Monica Fotescu-Uta\, danseuse étoile et chorégraphe\, sophrolo
gue caycédienne®\, la méthode ChoreoSophrologie ® est inspirée de la
sophrologie Caycédienne ®. Son but est de renforcer l’harmonie dans l
’Être par des mouvement spécifiques et intentionnels accompagné de mu
sique. Elle permet de vivre le corps sans jugement\, d’explorer les émo
tions de manière non-verbale et de vivre ses mouvements en faisant le lie
n avec ses sentiments personnels. Le mouvement va renforcer l’unité
corps-esprit-émotions qui vous constitue. La respiration est travail
lée consciemment et libère les tensions. La musique amplifie ce que
vous vivez et va favoriser le lâcher prise. L’intention donnée est
importante\, l’énergie va dans la direction de votre pensée. La méth
ode peut être utilisée à tout âge dès l’adolescence\, pas de pré-r
equis. Les bienfaits : Physique : libération des tensions\, améliore
la circulation\, la coordination et le tonus musculaire. Mental et é
motionnel : renforce l’affirmation de soi\, les capacités\, lâcher-pri
se\, créativité\, attention\, calme\, concentration\, motivation\, confi
ance en soi\, renforce la résistance au stress. La méthode peut êtr
e utilisée à tout âge. Une expérience corporelle vécue qui développe
une prise de conscience de soi avec un renforcement d’équilibre corps\
, pensées & émotions. Une relaxation profonde pour être prête à c
ontinuer et mieux vivre mes journées. Permet de se sentir bien dans s
on corps\, d’accueillir les transformations\, de rechercher ses valeurs
et ses besoins actuels pour vivre une vie équilibrée et sereine. Pou
r aller vers une conquête de soi en appliquant de manière autonome les t
echniques porteuses de relaxation ou dynamisante à mettre en place dans s
a vie quotidienne. Déroulement de la séance Accueil et explication d
e la Relaxation dynamique avec le thème du jour La [...]
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LOCATION:Espace Energy Zen à Préverenges\, Rue de Lausanne 21\, 1028 Pré
verenges\, Switzerland
SUMMARY:Choréo-Sophrologie
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dans l'Être Créée par Monica Fotescu-Uta\, danseuse étoile et chorég
raphe\, sophrologue caycédienne®\, la méthode ChoreoSophrologie ® est
inspirée de la sophrologie Caycédienne ®. Son but est de renforcer l’
harmonie dans l’Être par des mouvement spécifiques et intentionnels ac
compagné de musique. Elle permet de vivre le corps sans jugement\, d’ex
plorer les émotions de manière non-verbale et de vivre ses mouvements en
faisant le lien avec ses sentiments personnels. Le mouvement va renfo
rcer l’unité corps-esprit-émotions qui vous constitue. La respirat
ion est travaillée consciemment et libère les tensions. La musique a
mplifie ce que vous vivez et va favoriser le lâcher prise. L’intent
ion donnée est importante\, l’énergie va dans la direction de votre pe
nsée. La méthode peut être utilisée à tout âge dès l’adolescence\
, pas de pré-requis. Les bienfaits : Physique : libération des tensi
ons\, améliore la circulation\, la coordination et le tonus musculaire.
Mental et émotionnel : renforce l’affirmation de soi\, les capacit
és\, lâcher-prise\, créativité\, attention\, calme\, concentration\, m
otivation\, confiance en soi\, renforce la résistance au stress. La m
éthode peut être utilisée à tout âge. Une expérience corporelle véc
ue qui développe une prise de conscience de soi avec un renforcement d’
équilibre corps\, pensées & émotions. Une relaxation profonde pour
être prête à continuer et mieux vivre mes journées. Permet de se s
entir bien dans son corps\, d’accueillir les transformations\, de recher
cher ses valeurs et ses besoins actuels pour vivre une vie équilibrée et
sereine. Pour aller vers une conquête de soi en appliquant de maniè
re autonome les techniques porteuses de relaxation ou dynamisante à mettr
e en place dans sa vie quotidienne. Déroulement de la séance Accueil
et explication de la Relaxation dynamique avec le thème du jour La [
...]
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