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DESCRIPTION:Choréo-Sophrologie \nRenforcez l'harmonie dans l'
Être Créée par Monica Fotescu-Uta\, danseuse étoile et chorégraphe\,
sophrologue caycédienne®\, la méthode ChoreoSophrologie ® est inspiré
e de la sophrologie Caycédienne ®. Son but est de renforcer l’harmonie
dans l’Être par des mouvement spécifiques et intentionnels accompagn
é de musique. Elle permet de vivre le corps sans jugement\, d’explorer
les émotions de manière non-verbale et de vivre ses mouvements en faisan
t le lien avec ses sentiments personnels. Le mouvement va renforcer l
’unité corps-esprit-émotions qui vous constitue. La respiration es
t travaillée con§sciemment et libère les tensions. La musique ampli
fie ce que vous vivez et va favoriser le lâcher prise. L’intention
donnée est importante\, l’énergie va dans la direction de votre pensé
e. La méthode peut être utilisée à tout âge dès l’adolescence\, pa
s de pré-requis. Les bienfaits : Physique : libération des tensions\
, améliore la circulation\, la coordination et le tonus musculaire. M
ental et émotionnel : renforce l’affirmation de soi\, les capacités\,
lâcher-prise\, créativité\, attention\, calme\, concentration\, motivat
ion\, confiance en soi\, renforce la résistance au stress. La méthod
e peut être utilisée à tout âge. Une expérience corporelle vécue qui
développe une prise de conscience de soi avec un renforcement d’équil
ibre corps\, pensées & émotions. Une relaxation profonde pour être
prête à continuer et mieux vivre mes journées. Permet de se sentir
bien dans son corps\, d’accueillir les transformations\, de rechercher s
es valeurs et ses besoins actuels pour vivre une vie équilibrée et serei
ne. Pour aller vers une conquête de soi en appliquant de manière aut
onome les techniques porteuses de relaxation ou dynamisante à mettre en p
lace dans sa vie quotidienne. Déroulement de la séance Accueil et ex
plication de la Relaxation dynamique avec le thème du jour La [...]
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LOCATION:Espace Energy Zen à Préverenges\, Rue de Lausanne 21\, 1028 Pré
verenges\, Switzerland
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'harmonie dans l'Être Créée par Monica Fotescu-Uta\, danseuse étoile e
t chorégraphe\, sophrologue caycédienne®\, la méthode ChoreoSophrologi
e ® est inspirée de la sophrologie Caycédienne ®. Son but est de renfo
rcer l’harmonie dans l’Être par des mouvement spécifiques et intenti
onnels accompagné de musique. Elle permet de vivre le corps sans jugement
\, d’explorer les émotions de manière non-verbale et de vivre ses mouv
ements en faisant le lien avec ses sentiments personnels. Le mouvement
va renforcer l’unité corps-esprit-émotions qui vous constitue. La
respiration est travaillée con§sciemment et libère les tensions. L
a musique amplifie ce que vous vivez et va favoriser le lâcher prise.
L’intention donnée est importante\, l’énergie va dans la direction
de votre pensée. La méthode peut être utilisée à tout âge dès l’a
dolescence\, pas de pré-requis. Les bienfaits : Physique : libératio
n des tensions\, améliore la circulation\, la coordination et le tonus mu
sculaire. Mental et émotionnel : renforce l’affirmation de soi\, le
s capacités\, lâcher-prise\, créativité\, attention\, calme\, concentr
ation\, motivation\, confiance en soi\, renforce la résistance au stress.
La méthode peut être utilisée à tout âge. Une expérience corpor
elle vécue qui développe une prise de conscience de soi avec un renforce
ment d’équilibre corps\, pensées & émotions. Une relaxation profo
nde pour être prête à continuer et mieux vivre mes journées. Perme
t de se sentir bien dans son corps\, d’accueillir les transformations\,
de rechercher ses valeurs et ses besoins actuels pour vivre une vie équil
ibrée et sereine. Pour aller vers une conquête de soi en appliquant
de manière autonome les techniques porteuses de relaxation ou dynamisante
à mettre en place dans sa vie quotidienne. Déroulement de la séance
Accueil et explication de la Relaxation dynamique avec le thème du jo
ur La [...]
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