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DESCRIPTION:<a href="https://www.sophrologie-natbesson.ch/event/atelier-pou
 r-le-corps-et-l-ame-33">Atelier pour le corps et l&#39\;âme</a>\nAtelier 
 Corps et ÂmeSamedi 21 novembre 2026 de 9h15 à 12h30Sophrologie – Felde
 nkrais – Qi Gong - Bols Chantants Une boîte à outils concrète pour pr
 endre soin de vous Cet atelier a été créé comme une parenthèse pour v
 ous….... Un moment où l’on ralentit\, où l’on se reconnecte doucem
 ent à soi pour repartir ressourcé. Vous explorerez des pratiques simples
  et efficaces pour vous centrer\, apprivoiser le lâcher prise\, et laisse
 r émerger une sérénité éclairante. La gestion du stress y trouve natu
 rellement sa place tout comme la détente corporelle nourrie de mouvements
  doux qui libèrent et apaisent. Ces outils\, que vous pourrez enregistrer
  et emporter\, deviendront de précieux compagnons\, des gestes refuges ca
 pable d’alléger votre quotidien. Au fil de la séance\, vous serez guid
 é(e) à travers : ✨ La sophrologie\, revenir au calme\, écouter votre 
 corps\, le détendre\, libérer du stress avec des exercices très rapides
 \, clarifier votre espace intérieur. ✨ La méthode Feldenkrais\, libér
 er les tensions\, retrouver de la fluidité dans le mouvement et une sensa
 tion de confort. ✨ Le Qi Gong\, harmoniser votre énergie\, renforcer l
 ’ancrage et cultiver la présence. ✨ Bols Chantants et Koshi pour term
 iner le soin en douceur Elles vous permettront de : retrouver un apaisemen
 t profond\, vous recentrer\,lâcher du stress accueillir plus de douceur d
 ans votre quotidien. Vous repartirez avec une boîte à outils simple et e
 fficace\, pratiques enregistrée et document imprimé\, que vous pourrez u
 tiliser à tout moment afin de les refaire à la maison et prolonger les b
 énéfices de l’atelier. Tarif : 120\,- Pour garantir un espace de quali
 té\, les places sont limitées. La réservation se fait par paiement\, av
 ec remboursement si l’annulation est annoncée au moins 48 h avant la re
 ncontre. Pour tous besoins d'informations supplémentaires\, n'hésitez pa
 s à me contacter. Me contacter Prise en charge par les assurances [...]
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LOCATION:Espace Energy Zen à Préverenges\, Rue de Lausanne 21\, 1028 Pré
 verenges\, Suisse
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 âme</a>\nAtelier Corps et ÂmeSamedi 21 novembre 2026 de 9h15 à 12h30Sop
 hrologie – Feldenkrais – Qi Gong - Bols Chantants Une boîte à outils
  concrète pour prendre soin de vous Cet atelier a été créé comme une 
 parenthèse pour vous….... Un moment où l’on ralentit\, où l’on se
  reconnecte doucement à soi pour repartir ressourcé. Vous explorerez des
  pratiques simples et efficaces pour vous centrer\, apprivoiser le lâcher
  prise\, et laisser émerger une sérénité éclairante. La gestion du st
 ress y trouve naturellement sa place tout comme la détente corporelle nou
 rrie de mouvements doux qui libèrent et apaisent. Ces outils\, que vous p
 ourrez enregistrer et emporter\, deviendront de précieux compagnons\, des
  gestes refuges capable d’alléger votre quotidien. Au fil de la séance
 \, vous serez guidé(e) à travers : ✨ La sophrologie\, revenir au calme
 \, écouter votre corps\, le détendre\, libérer du stress avec des exerc
 ices très rapides\, clarifier votre espace intérieur. ✨ La méthode Fe
 ldenkrais\, libérer les tensions\, retrouver de la fluidité dans le mouv
 ement et une sensation de confort. ✨ Le Qi Gong\, harmoniser votre éner
 gie\, renforcer l’ancrage et cultiver la présence. ✨ Bols Chantants e
 t Koshi pour terminer le soin en douceur Elles vous permettront de : retro
 uver un apaisement profond\, vous recentrer\,lâcher du stress accueillir 
 plus de douceur dans votre quotidien. Vous repartirez avec une boîte à o
 utils simple et efficace\, pratiques enregistrée et document imprimé\, q
 ue vous pourrez utiliser à tout moment afin de les refaire à la maison e
 t prolonger les bénéfices de l’atelier. Tarif : 120\,- Pour garantir u
 n espace de qualité\, les places sont limitées. La réservation se fait 
 par paiement\, avec remboursement si l’annulation est annoncée au moins
  48 h avant la rencontre. Pour tous besoins d'informations supplémentaire
 s\, n'hésitez pas à me contacter. Me contacter Prise en charge par les a
 ssurances [...]
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