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DESCRIPTION:Choréo-Sophrologie 27 mai- 3-17
-24 juin\nRenforcez l'harmonie dans tout votre Être Créée par Monic
a Fotescu-Uta\, danseuse étoile et chorégraphe\, sophrologue caycédienn
e®\, la méthode ChoreoSophrologie ® est inspirée de la sophrologie Cay
cédienne ®. Son but est de renforcer l’harmonie dans l’Être par des
mouvements spécifiques et intentionnels accompagnés de musique. Elle pe
rmet de vivre le corps sans jugement\, d’explorer les émotions de mani
ère non-verbale et de vivre ses mouvements en faisant le lien avec ses se
ntiments personnels. Le mouvement va renforcer l’unité corps-esprit
-émotions qui vous constitue. La respiration est travaillée consciem
ment et libère les tensions. La musique amplifie ce que vous vivez et
va favoriser le lâcher prise. L’intention donnée est importante\,
l’énergie va dans la direction de votre pensée. La méthode peut êtr
e utilisée à tout âge dès l’adolescence\, pas de pré-requis. Les bi
enfaits : Physique : libération des tensions\, améliore la circulati
on\, la coordination et le tonus musculaire. Mental et émotionnel : r
enforce l’affirmation de soi\, les capacités\, lâcher-prise\, créativ
ité\, attention\, calme\, concentration\, motivation\, confiance en soi\,
renforce la résistance au stress. La méthode peut être utilisée
à tout âge. Une expérience corporelle vécue qui développe une prise d
e conscience de soi avec un renforcement d’équilibre corps\, pensées &
émotions. Une relaxation profonde pour être prête à continuer et
mieux vivre mes journées. Permet de se sentir bien dans son corps\, d
’accueillir les transformations\, de rechercher ses valeurs et ses besoi
ns actuels pour vivre une vie équilibrée et sereine. Pour aller vers
une conquête de soi en appliquant de manière autonome les techniques po
rteuses de relaxation ou dynamisante à mettre en place dans sa vie quotid
ienne. Déroulement de la séance Accueil et explication de la Relaxat
ion dynamique avec le thème du jour [...]
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LOCATION:Espace Energy Zen à Préverenges\, Rue de Lausanne 21\, 1028 Pré
verenges\, Switzerland
SUMMARY:Choréo-Sophrologie 27 mai- 3-17-24 juin
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gie 27 mai- 3-17-24 juin\nRenforcez l'harmonie dans tout votre Être
Créée par Monica Fotescu-Uta\, danseuse étoile et chorégraphe\, sophro
logue caycédienne®\, la méthode ChoreoSophrologie ® est inspirée de l
a sophrologie Caycédienne ®. Son but est de renforcer l’harmonie dans
l’Être par des mouvements spécifiques et intentionnels accompagnés de
musique. Elle permet de vivre le corps sans jugement\, d’explorer les
émotions de manière non-verbale et de vivre ses mouvements en faisant le
lien avec ses sentiments personnels. Le mouvement va renforcer l’un
ité corps-esprit-émotions qui vous constitue. La respiration est tra
vaillée consciemment et libère les tensions. La musique amplifie ce
que vous vivez et va favoriser le lâcher prise. L’intention donnée
est importante\, l’énergie va dans la direction de votre pensée. La m
éthode peut être utilisée à tout âge dès l’adolescence\, pas de pr
é-requis. Les bienfaits : Physique : libération des tensions\, amél
iore la circulation\, la coordination et le tonus musculaire. Mental e
t émotionnel : renforce l’affirmation de soi\, les capacités\, lâcher
-prise\, créativité\, attention\, calme\, concentration\, motivation\, c
onfiance en soi\, renforce la résistance au stress. La méthode peut
être utilisée à tout âge. Une expérience corporelle vécue qui dével
oppe une prise de conscience de soi avec un renforcement d’équilibre co
rps\, pensées & émotions. Une relaxation profonde pour être prête
à continuer et mieux vivre mes journées. Permet de se sentir bien da
ns son corps\, d’accueillir les transformations\, de rechercher ses vale
urs et ses besoins actuels pour vivre une vie équilibrée et sereine.
Pour aller vers une conquête de soi en appliquant de manière autonome l
es techniques porteuses de relaxation ou dynamisante à mettre en place da
ns sa vie quotidienne. Déroulement de la séance Accueil et explicati
on de la Relaxation dynamique avec le thème du jour [...]
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