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DESCRIPTION:<a href="https://www.sophrologie-natbesson.ch/event/4-seances-d
 e-choreo-sophrologie-19">4 séances de Choréo-Sophrologie </a>\nRenforcez
  l'harmonie dans l'Être Créée par Monica Fotescu-Uta\, danseuse étoile
  et chorégraphe\, sophrologue caycédienne®\, la méthode ChoreoSophrolo
 gie ® est inspirée de la sophrologie Caycédienne ®. Son but est de ren
 forcer l’harmonie dans l’Être par des mouvements spécifiques et inte
 ntionnels accompagnés de musique. Elle permet de vivre le corps sans juge
 ment\, d’explorer les émotions de manière non-verbale et de vivre ses 
 mouvements en faisant le lien avec ses sentiments personnels. ​ Le mouve
 ment va renforcer l’unité corps-esprit-émotions qui vous constitue. 
 ​ La respiration est travaillée consciemment et libère les tensions. 
 ​ La musique amplifie ce que vous vivez et va favoriser le lâcher prise
 . ​ L’intention donnée est importante\, l’énergie va dans la direc
 tion de votre pensée. La méthode peut être utilisée à tout âge dès 
 l’adolescence\, pas de pré-requis. Les bienfaits : ​ Physique : libé
 ration des tensions\, améliore la circulation\, la coordination et le ton
 us musculaire. ​ Mental et émotionnel : renforce l’affirmation de soi
 \, les capacités\, lâcher-prise\, créativité\, attention\, calme\, con
 centration\, motivation\, confiance en soi\, renforce la résistance au st
 ress. ​ La méthode peut être utilisée à tout âge. Une expérience c
 orporelle vécue qui développe une prise de conscience de soi avec un ren
 forcement d’équilibre corps\, pensées & émotions. ​ Une relaxation 
 profonde pour être prête à continuer et mieux vivre mes journées. ​ 
 Permet de se sentir bien dans son corps\, d’accueillir les transformatio
 ns\, de rechercher ses valeurs et ses besoins actuels pour vivre une vie 
 équilibrée et sereine. ​ Pour aller vers une conquête de soi en appli
 quant de manière autonome les techniques porteuses de relaxation ou dynam
 isante à mettre en place dans sa vie quotidienne. Déroulement de la séa
 nce ​ Accueil et explication de la Relaxation dynamique avec le thème d
 u jour ​ La [...]
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LOCATION:Espace Energy Zen à Préverenges\, Rue de Lausanne 21\, 1028 Pré
 verenges\, Switzerland
SUMMARY:4 séances de Choréo-Sophrologie 
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 e </a>\nRenforcez l'harmonie dans l'Être Créée par Monica Fotescu-Uta\,
  danseuse étoile et chorégraphe\, sophrologue caycédienne®\, la métho
 de ChoreoSophrologie ® est inspirée de la sophrologie Caycédienne ®. S
 on but est de renforcer l’harmonie dans l’Être par des mouvements sp
 écifiques et intentionnels accompagnés de musique. Elle permet de vivre 
 le corps sans jugement\, d’explorer les émotions de manière non-verbal
 e et de vivre ses mouvements en faisant le lien avec ses sentiments person
 nels. ​ Le mouvement va renforcer l’unité corps-esprit-émotions qui 
 vous constitue. ​ La respiration est travaillée consciemment et libère
  les tensions. ​ La musique amplifie ce que vous vivez et va favoriser l
 e lâcher prise. ​ L’intention donnée est importante\, l’énergie v
 a dans la direction de votre pensée. La méthode peut être utilisée à 
 tout âge dès l’adolescence\, pas de pré-requis. Les bienfaits : ​ P
 hysique : libération des tensions\, améliore la circulation\, la coordin
 ation et le tonus musculaire. ​ Mental et émotionnel : renforce l’aff
 irmation de soi\, les capacités\, lâcher-prise\, créativité\, attentio
 n\, calme\, concentration\, motivation\, confiance en soi\, renforce la r
 ésistance au stress. ​ La méthode peut être utilisée à tout âge. U
 ne expérience corporelle vécue qui développe une prise de conscience de
  soi avec un renforcement d’équilibre corps\, pensées & émotions. ​
  Une relaxation profonde pour être prête à continuer et mieux vivre mes
  journées. ​ Permet de se sentir bien dans son corps\, d’accueillir l
 es transformations\, de rechercher ses valeurs et ses besoins actuels pour
  vivre une vie équilibrée et sereine. ​ Pour aller vers une conquête 
 de soi en appliquant de manière autonome les techniques porteuses de rela
 xation ou dynamisante à mettre en place dans sa vie quotidienne. Déroule
 ment de la séance ​ Accueil et explication de la Relaxation dynamique a
 vec le thème du jour ​ La [...]
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